有研究发现注意力不集中的状况并非随着年纪增长而渐渐自愈，因此需要及时的纠正当然纠正的年纪也有很大的关系，厂家在许多研究案例和练习案例数据中发现，年纪越低被纠正的成功率越大！

　　下面为大家分享一些解决注意力不集中的小办法，期望能够帮助到更多的家长和老师解决问题：

　　尽量削减影响注意力坚持的要素

　　哪些要素会影响注意力坚持？分类来说，可以分红视觉方面的要素、听觉方面的要素、触觉方面的要素、身体方面的要素，习气方面的要素，心情方面的要素。

　　比如说，视觉方面，乱七八糟的桌面、别致漂亮的文具、视野所及的玩具等，都会影响孩子的注意力。咱们要坚持孩子做作业时，桌面的整齐，最好是除了正在做的作业所用到的书本、文具，桌面上不摆放任何其他东西。

　　再比如说，心情方面，许多时刻，由于孩子作业没及时去做，被家长督促或批评了之后才去做，这样孩子是带着不良的心情在做作业，就会影响孩子的专心力。咱们要让孩子带了饱满的心情，强烈的方针感去做作业。

　　学习日子与休闲文娱相结合

　　家长不要忘记休闲文娱也是日子的一部分，在孩子完结学习使命之后，与孩子开展一些文娱活动，既可以让孩子松懈严重的心情，缓解学习的压力，又可以增进亲子关系。

　　当然除了和孩子一起散步、打球或者陪着一起看一些少儿节目之外，家长也可以依据家庭环境与孩子的个性特点，有意识的培养孩子构成一些兴趣爱好，如：阅读、弹奏乐器、下棋等等。这些都能让孩子的日子丰富起来，让孩子对未来日子(包括学习生活)充满热切期望，构成一种积极的人生态度。

　　把握孩子注意力的节奏

　　作业拖拉的孩子往往注意力坚持的时刻很短，咱们要注意观察，必要的时候也可以用一些录像器件，得出孩子做作业时，注意力坚持的一般时刻。比如说，一个注意力只能坚持五分钟的孩子，咱们要在四分多钟的时候，在他开小差前，就做出干涉动作，走过去看一下，给他一些鼓舞之类。

　　适时解除孩子心里的郁闷

　　当孩子心思压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。

　　许多孩子惧怕考试，尤其是惧怕一些家长们告诫为“将决定终身命运”的考试。为此，孩子们常常心神不安，乃至想入非非。

　　担负沉重的心理负担，孩子天然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心思安慰师。

　　增强注意的能量

　　在相同的条件下，孩子心思的能量，心情的能量越强壮，注意力坚持的时刻就越长。除了一般的鼓舞、表扬，作业计时，给方针等之外，咱们还可以用类似于“爬山的意象”，调整“心思的马达”等办法来进步孩子注意的能量。

　　当然，咱们仍是要给孩子做系统的专心力练习，这才是治本之道。咱们一边用注意力办理的技巧来帮助孩子顺利完结日常学习使命，一边进行注意力练习，进行注意力本质的进步，这样才会更有效果，孩子也更能承受。

　　学习要恰当，速度和难度要适中

　　在每一个年纪段，孩子承受的新知识都有一个过程以及一定的限度。

　　当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。假如速度太慢，孩子的思想就容易松懈，从而造成开小差、分心。

　　与此同时，假如孩子学习的内容太难，孩子无法真正了解透，学起来就没什么兴趣可言，开小差在所难免。相反，假如孩子学习的内容太简单，孩子就会感到索然无味，也会造成注意力不集中。

　　注意孩子身心健康，切勿疲惫作战

　　疲惫、疾病、饥饿和疲倦，往往让成人都会感到太阳集团8722网站涣散，无能为力。

　　当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果天然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。良好的学习效果，需要健康的身体作为保障，充分的太阳集团8722网站才可以维持注意力。

　　温馨提示，儿童注意力练习越早发现越早纠正成功的时机越大，放任不管小时候影响学业，长大了会影响工作和家庭！